1. TÝMOVÁ HRA. - nespoléhat jen na své vlastní schopnosti,ale dát šanci na úspěch i svým SPOLUHRÁČŮM, vzájemně se zastupovat - HRÁT VE PROSPĚCH CELÉHO TÝMU.
2. POHYB PO HŘIŠTI BEZ MÍČE. - Nemám - li míč v držení,nestojím na místě,ale reaguji na hru. Má - li míč soupeř OBSAZUJI prvního nejblíže stojícího protihráče,abych mu znemožnil případné převzetí přihrávky. Má - li míč můj tým uvolňuji se do volného prostoru ( nejméně 2 až 3 metry od nejblíže stojícího protihráče.)
3. HRA CELÝM TĚLEM. - Hlavou, hrudí, stehnem, kolenem a nohama ( levá i pravá ). Při obranné činosti je také důležité BLOKOVÁNÍ STŘEL SOUPEŘE!!!!! NESMÍM HRÁT RUKAMA, TO SMÍ JEN BRANKÁŘ VE VYMEZENÉM PROSTORU !!!!!
4. PRVNÍ KONTAKT S MÍČEM. - Převzetí přihrávky, zpracování míče aby dělal to,co chci já a netočil se,jak chce on ( rozumí se MÍČ ). Pak by měla následovat moje přesná přihrávka nebo střela. Přihrávka Z PRVNÍ znamená zasažení míče mou nohou bez zpracování,jen jsme - li si jisti,že to dokážeme a nepřijdeme o míč.
5. VÝBĚR ADRESÁTA PŘIHRÁVKY. - Při pohybu po hřišti bez míče se rozhlížím a dívám se,kde se pohybují mí spoluhráči,abych po převzetí přihrávky vědel komu a kam přihraji !!!!!
6. PŘESNOST PŘIHRÁVKY. - Na přesnosti přihrávky hodně záleží,protože pak může spoluhráč bez problémů pokračovat v akci,které jsem byl součástí. Při přihrávce do běhu musí míč jít tak 1 metr před běžícího spoluhráče,aby jej dokázal zpracovat a pokračovat dál.
7. RYCHLOST A RAZANCE PŘIHRÁVKY. - Musí být taková,aby ji nezachytil protihráč,ale dokázal převzít spoluhráč a mohl pokračovat v akci.
8. KRYTÍ MÍČE TĚLEM. - Znamená zabránit pohybem těla soupeři přístupu k míči tím,že se stále stavíme mezi míč a protihráče pohybem do stran při čemž protihráč je stále za našimi zády.
9. FINÁLNÍ PŘIHRÁVKA. - Je přesná přihrávka,která umožní spoluhráči ukončit naší akci a VSTŘELIT SOUPEŘI GÓL!!!!!
10. ZAKONČENÍ. - PŘÍMÁ STŘELA NA BRANKU,KTERÁ PŘEKONÁ BRANKÁŘE SOUPEŘE. ( NEJLÉPE DO MÍSTA V BRANCE KAM BRANKÁŘ NEDOSÁHNE.)
ZAPAMATUJ SI A PŘED KAŽDÝM TRENINKEM A ZÁPASEM OPAKUJ !!!!!!!
ŠŤASTNÝ PAVEL